Blog

Creación de entrenamiento a través de la App de iGPSPORT.

En este artículo detallaremos la función de entrenamiento en los equipos de la gama alta iGS520 y el iGS620, esta función es muy importante ya que por medio de ella podemos configurar entrenamientos específicos, los cuales van a ser monitoreados y dirigidos por nuestro ciclocomputador, esta configuración la realizaremos mediante el uso de la aplicación en el celular de iGPSPORT, inicialmente debemos conectar el ciclocomputador a la aplicación y posterior a ello nos dirigimos a la opción de ENTRENAMIENTO, donde vamos a poder tener acceso a configuraciones dónde podemos agregar diferentes series o repeticiones dependiendo el objetivo con el cual estamos programando el entrenamiento. Importante tener en cuenta que el tiempo se va a tomar mediante segundos para lo cual debemos tener el conocimiento de cómo pasar los minutos a segundos y así mismo poder establecer los tiempos necesarios para el desarrollo de cada entrenamiento o cada repetición.

Algo muy interesante para tener en cuenta es que podemos realizar nuestros entrenamientos haciendo uso de dos métricas muy importante, como son la frecuencia cardíaca y la potencia, haciendo uso de estas dos métricas podemos realizar series o bloques de intensidad en el entrenamiento mediante el uso de las zonas, ya sea de frecuencia cardíaca o de potencia, también podemos tomar como referencia un valor objetivo el cual es totalmente configurable y nosotros podemos editar este tipo de funciones para que el entrenamiento se desarrolle de la manera más efectiva posible.

Una vez nosotros concluimos la configuración del entrenamiento de manera correcta, debemos darle un nombre a este entrenamiento para poder transmitir la información al ciclocomputador y así mismo identificar el entrenamiento que vamos a realizar una vez guardemos la información grabada en nuestro equipo.

OFERTA DEL DIA

Tenemos una oferta exclusiva para ti solo por el día de hoy. Adquiérela con nuestros asesores vía WhastApp 3057912158
Ir a WhatsApp Aquí